25 Benefícios comprovados do Suco Verde de Grama de Trigo para sua Saúde - Parte 3

Considerações finais e Precauções...

Para consumo, dê preferência a variedade natural, a grama verde cultivada, onde estão contidos todas suas vitaminas, minerais e aminoácidos, um produto que você vai processar em casa, com suas próprias mãos.

A grama verde do trigo é rica em fibras que NÃO são digeridas pelo estômago humano. Eis o motivo pelo qual você precisa tomar o suco cuidadosamente coado para obter todos os seus benefícios.

Esse suco tem gosto de quê? Apesar de conter 70% de Clorofila e ser uma espécie de “Capim”, o suco de Grama de Trigo não tem gosto de “grama”, sendo mais um sabor neutro, de acordo com a opinião da maioria dos consumidores que fazem uso contínuo do alimento.

O suco pode ser obtido com a ajuda de liquidificadores ou mixers, mas o aproveitamento será maior através das modernas centrífugas, aqueles modelos especializados na extração de sucos.

Em alguns casos considerados excepcionais ou raros, quando as toxinas estão sendo eliminadas do corpo, pode ocorrer uma leve e transitória náusea. Nesse caso, inicie as tomadas com pequenas porções entre 30 e 50 ml por dia, e aos poucos vá aumentando de acordo com seu nível de tolerância, até chegar à quantia recomendada que é por volta de 100 ml, duas vezes ao dia, ou 200 ml (equivalente a um copo pequeno), de uma só vez.

Uma Importante Observação...

O Glúten é uma substância que existe apenas nos frutos maduros do trigo ou sementes que são colhidas quando a planta se torna adulta. Por se tratar do Capim do Trigo colhido ainda jovem e sem a presença de suas sementes ou frutos, o suco naturalmente NÃO contém Glúten.

Entretanto, como precaução, caso você seja comprovadamente alérgico ao Trigo e seus derivados, comece tomando apenas duas colheres de sopa do suco verde de Grama de Trigo por dia, até certificar-se de que não há problema de intolerância. Certo de que não há vestígios dessa intolerância, poderá tomar conforme o recomendado. Mas, caso apresente alguma reação, evite o consumo.

Quando consumido em excesso, ou em raros episódios com pessoas alérgicas, pode provocar diarréia, indigestão, irritação na garganta, acidez gástrica e hipotensão arterial.

E por fim...

O site não se presta a fazer o papel do seu Médico ou Nutrólogo, nem de prescrever medicações de qualquer natureza para qualquer tipo de patologia, mas apenas de servir como fonte de informação para seu esclarecimento básico.