7 Sinais ou Sintomas que nunca deveriam ser Ignorados - Parte 1

Refletindo sobre a Saúde...

Tome nota destes importantes sinais e sintomas, que vão desde a inexplicável perda de peso, ao surgimento de repentinos clarões nos olhos, e saiba quando deve procurar ajuda médica.

Dor no peito, repentina perda da visão ou da fala e severa dor abdominal, sintomas com essas características vão requerer intervenção médica imediata.

Entretanto, antes de entrar em pânico ao sentir qualquer tipo de dor no peito, saiba que na maioria das vezes não é um indicativo de uma ocorrência grave. Por exemplo, Distúrbios Gastrointestinais são campeões em provocar dores toráxicas, ou mesmo que irradiam para as costas ou braços. Outro indicativo importante é que se você, após localizar o epicentro da dor for capaz de cobrir, isolar, o mesmo sob o seu polegar, provavelmente não se trata de um problema sério. Mas, nunca é demais consultar um clínico ou emergência médica para elucidar completamente a questão.

Mas, e quais são os indicativos de sinal de alerta vermelho? Bem, isso pode ser um pouco difícil de saber...

Entretanto, como orientação aqui estão 7 sinais e sintomas que deverão ser levados a sério já nos estágios iniciais que sinalizam sua manifestação. Nestes momentos, não há espaço para reflexões e considerações, e qualquer minuto conta; não devemos refletir muito, nem esperar por um agravamento do quadro; a pronta ação é o gesto mais inteligente.

Pense da seguinte forma: Não sendo um problema sério, tudo estará bem. Mas, caso seja, as chances de que tudo acabe bem serão significativamente maiores. É melhor tratar de um alarme falso que foi prontamente atendido do que de uma ocorrência verdadeira que foi neglicenciada.

Portanto, nunca é demais ficar com os olhos bem abertos diante dos seguintes sintomas e sinais:

1. Inexplicável Perda de Peso

• Perder peso sem nenhum esforço pode parecer um sonho para quem o deseja, mas, na realidade, pode sinalizar um sério problema de saúde. Se você perdeu até 10% do seu peso sem razão aparente nos últimos 6 meses - como, por exemplo, 7 quilos para quem pesa 70 - consulte imediatamente seu médico para uma investigação mais detalhada.
• Uma inexplicável perda de peso pode ocorrer por vários motivos, tais como, Hipertiroidismo, Diabetes[2], Depressão, Doenças no fígado, Câncer, Síndrome do Cólon Irritável[2.1], ou outros distúrbios metabólicos que possam interferir na absorção dos alimentos, aqueles conhecidos problemas de Má absorção alimentar, alguns provocados por parasitoses. Apenas lembrando que, para os adeptos da alimentação Vegetariana ou Vegana, algumas vezes o emagrecimento pode ser uma consequência natural do estilo de vida.

2. Febre Alta e Persistente

• Um episódio de febre não é necessariamente, via de regra, causa para alarme. A febre é um estado natural do organismo para debelar infecções simples, como os vírus sazonais, a exemplo da Influenza, ou mesmo da Dengue e suas variações. No entanto, se você experimentar episódios de febre por mais de 3 dias sem uma causa óbvia aparente, não perca tempo, consulte seu médico imediatamente.
• Febre persistente pode ser sinal de uma infecção oculta mais séria, que pode variar desde uma infecção urinária a uma Tuberculose. Em alguns casos Canceres malignos, tais como linfomas, são agentes causadores de prolongados e persistentes estados febris, mesmo com o uso de algumas medicações.
• Se você tem febre acima de 39.4C, ou maior, consulte seu médico sem demora; o tempo é valioso demais para desperdiçar.

3. Falta de Ar ou Dificuldade para Respirar

• Falta de ar que parece mais séria do que aquela causada por nariz entupido ou provocada por esforço após uma atividade física regular, pode ser sinal de um importante problema de saúde. Se você está com dificuldade para respirar, ou ofegante, ou ainda com chiado ou compressão no peito, procure a emergência médica sem demora. Sentimento de falta de ar quando em repouso, também é um sintoma que precisa de avaliação médica imediata.
• As causas para falta de ar ou dificuldade para respirar pode incluir: Bronquite Crônica, Obstrução Pulmonar crônica, Asma, Pneumonia, Refluxo Gastro-esofágico[3], Embolia (quando um coágulo sanguíneo entra no pulmão), assim como problemas cardíacos.
• Dificuldade para respirar pode ocorrer ainda em ataques de Pânico - episódios de grande ansiedade que aumenta significativamente a frequência dos batimentos cardíacos, causando sudorese, falta de ar e outros sintomas físicos.
• Outras causas, porém menos frequentes podem incluir: Excesso de gases no tubo digestivo provocada por um processo de Fermentação Excessiva[4], e nesses casos poderão aparecer dores agudas devido à contratura da musculatura abdominal. Outra causa, porém com uma falta de ar mais amena, poderá ocorrer em episódios de obstrução total das narinas, e isso é mais dramático nas crianças uma vez que elas ainda não aprenderam a respirar de maneira natural pela boca.

4. Inexplicáveis Mudanças nos Hábitos Intestinais

• O que pode ser considerado normal nos movimentos intestinais (Trânsito Intestinal), evacuação, expulsão de gases, varia muito.

• Consulte seu médico se notar alguma mudança, quebra de rotina, ou alterações em relação ao que você considera sua normalidade, tais como:

• Inexplicáveis sangramentos, fezes escuras ou negras, diarréia persistente ou constipação (Prisão de ventre) e desejo frequente de evacuar seguido de cólicas intestinais. Tudo isso representam mudanças nos hábitos instestinais que podem indicar uma infecção por bactérias, tais como, Campylobacter ou Salmonella, uma infecção viral ou parasitária.

• Outras possíveis causas podem incluir Síndrome do Cólon Irritável[5], ou Câncer de Cólon.

5. Confusão Mental ou Mudanças de comportamento sem motivos aparentes

• Procure seu médico se você tem:
  Repentina sensação de confusão mental sobre um lugar ou tempo (Desorientação); inesperados problemas com a concentração ou memória. Inesperadas mudanças de personalidade ou comportamento, tais como o aumento da agressividade ou pensamentos desconexos. Sinais com esse perfil podem ter como causa muitos problemas, incluindo infecções, anemia, hipoglicemia (queda de açúcar no sangue), desidratação, ou episódios pontuais de problemas psicológicos transitórios. Mas, também podem sugerir os estágios iniciais do Mal de Alzheimer[6] ou quadros de Demência precoce.

• Algumas medicações também podem contribuir para desencadear crises de confusão mental ou mudanças de personalidade. Por isso é importante ouvir a opinião de um médico.

6. Sensação de Saciedade e Plenitude gástrica após comer pequenas porções

• Se você constantemente se sente saciado mais depressa que o normal, ou após ingerir menos alimentos que o padrão habitual, marque uma visita ao seu médico. Essa sensação, conhecida como Rápida Saciedade, pode vir acompanhada de naúsea, vômito, eructações (Arrôtos), febre, e perda ou ganho de peso.
• Sendo assim, informe ao seu médico sobre estes sintomas e sinais também.

• Possíveis causas da Rápida saciedade inclui Refluxo gastro-esofágico, Gastrite[7], Síndrome do Cólon Irritável e infestação parasitária. Em alguns casos, pode ser um problema mais sério, que deve ser considerado, tais como Pancreatite ou Câncer.

7. Flashes(Clarões) de Luz nos Olhos

• Brihantes pontos luminosos ou Flashes[8] e outras perturbações visuais, algumas vezes pode ser apenas o indício de uma crise de Enxaqueca[8.1].
• Em outros casos, repentinos clarões de luz, ou algo como pequenos pontos flutuantes ou manchas que parecem teias de aranha, pode indicar um descolamento de retina ou risco de rompimento.

• Atenção médica imediata deve ser procurada, pois um adiamento pode significar a perda irreversível da visão.

E por fim...

O site não se presta a fazer o papel do seu Médico ou Terapeuta, nem de prescrever medicações de qualquer natureza para qualquer tipo de patologia, mas apenas de servir como fonte de informação adicional para seu esclarecimento antes de uma consulta a um profissional de saúde devidamente credenciado.

Dica Bônus - Identifique quais os alimentos que são indigestos para você

Existem alimentos que são sabidamente indigestos, tais como Pinha, Maracujá, Graviola, Gorduras, Pimentões, Pepino, os Condimentados, Embutidos, Frituras, etc. O leite ou o glúten, aquele amido presente nos derivados de trigo, ambos, para muitos, poderão ser a causa de problemas digestivos.

Como saber se existe intolerância para alguns alimentos? Simples, fique atento a sintomas, tais como: flatulência, desconforto abdominal, cólicas intestinais, constipação ou diarréia, indigestão (sensação de peso estomacal, com ou sem cólica), azia, enjôo, ou casos severos de intoxicação alimentar. Para aqueles que não toleram a lactose do leite, poderão tentar leite de alpiste, de arroz, de broto de Amêndoa, ou simplesmente o leite sem lactose. Já para os intolerantes ao glúten, as farinhas de milho, arroz, mandioca e Grão de Bico, resolvem a questão.

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