15 Dicas de Saúde que Você Precisa Conhecer com Urgência
Parte 2

Acrescente Brotos germinados à sua alimentação e turbine sua Saúde

Você pode comprá-los já prontos em alguns supermercados ou casas especializadas em produtos Orgânicos, Vegetarianos ou Veganos, ou então aprender a fazê-los em casa.

É muito simples e não requer técnicas especiais ou processos complicados. Não há restrições ao seu consumo, nem para as mulheres grávidas. São alimentos com altíssimo potencial nutricional, ricos em Minerais, Vitaminas e Fitoquímicos. Se informe sobre o potencial de cada um deles; descubra aqueles que mais se adaptam ao seu perfil e paladar. Se desejar mais informações sobre eles consulte um médico que seja Nutrólogo, pois os demais, na maioria das vezes, sequer saberão do que se trata.

Acrescente Broto de Amêndoa germinado à sua Dieta Regular

É um alimento de alto poder nutricional, especialmente para as mulheres, uma vez que contém mais cálcio do que qualquer outro alimento existente na natureza e ainda ajuda a equilibrar o processo hormonal feminino.

Mas todo esse potencial de cálcio só existe na amêndoa germinada. É excelente para a saúde do cérebro. É rico em fitoquímicos que cuidam de ajustar os hormônios femininos, além de vitaminas, inclusive algumas variedades do complexo B. É ainda rico em Colina, Fosfato de Potássio, e Magnésio. Pode ser ingerido também na forma de leite.

De fácil digestão não há restrições quando ao seu consumo. É importante esclarecer que, a amêndoa in-natura, a variedade tradicional que você compra no mercado, não possui os mesmos nutrientes da versão Germinada, além de conter óleos graxos prejudiciais à saúde. A variedade não Germinada ou in-Natura, é Indigesta.

Não há relatos de efeitos adversos quando consumido em quantidades acima do recomendado, muito menos benefícios adicionais.

Veja matéria completa sobre o Broto de Amêndoa neste mesmo site: Broto de Amêndoa, um Milagroso Alimento capaz de Curar muitos Males

Dores nas Juntas ou Articulações, Coluna, Ossos, Musculares, Dores em geral

Use Água ou Óleo de Cloreto de Magnésio. Compre nas farmácias Cloreto de Magnésio PA (Puro para Análise) em pó.

Misture o conteúdo da embalagem, cerca de 30 gramas do produto, em 250 ml de água mineral quente; não precisa ferver a água. Dissolva completamente o conteúdo da embalagem. Depois de frio, aplique sobre os locais das dores, ou em qualquer outra parte do corpo, como, por exemplo, braços, pernas, barriga. Ele será absorvido pela corrente sanguínea e fará efeito do mesmo modo.

Caso deseje que a solução depois de pronta se conserve armazenada por mais tempo, use água destilada ao invés da mineral. O ideal é armazenar o líquido preparado em um frasco de 300 ml com tampa spray e borrifar de 10 a 15 jatos sobre a pele a cada aplicação. Uma vez por dia basta.

Mulheres grávidas ou lactantes deverão usar sob orientação médica.

Quando ingerido na forma líquida pode provocar Hipotensão, Náuseas, Diarréia, Irritação Gástrica, Hiperacidez Estomacal, Fraqueza muscular e Fadiga.

Para tratamento de processos Alérgicos Crônicos, não agudos

Considere consultar um médico Homeopata. Os casos crônicos de alergias dificilmente são curados por meio da medicina tradicional, uma vez que os medicamentos se prestam apenas para aliviar os sintomas. Pior de tudo são os efeitos colaterais, especialmente dos Corticóides, a curto e longo prazo, sobre os quais os médicos evitam falar.

O tratamento homeopático pode ser bastante eficaz, promovendo, em alguns casos, a cura completa da patologia, e sem efeitos adversos. O tratamento de processos crônicos se estende por um ano em média, mas os benefícios são permanentes.

Veja para crer. Não há restrições para esse tipo de tratamento. Grávidas e lactantes devem se consultar com um médico antes do uso.

Para prevenir tromboses, Varizes e ativar a circulação, especialmente das pernas

Fique na ponta dos pés e permaneça assim por 10 segundos. Repita o procedimento de 10 a 20 vezes por dia. Isso vai ajudar a aumentar a circulação nas Panturrilhas e demais partes inferiores do corpo, prevenindo o aparecimento de varizes e evitando tromboses. Excelente exercício para quem passa longos períodos sentado ou em pé.